2014年2月18日★表情筋トレーニング★
ひまわりはり灸接骨院の岩田です☆
1月21日に西波美千代講師と堀江寿満子講師による
表情筋トレーニングの説明会がひまわりはり灸接骨院のスペースで行われたので
一緒に参加をしました。
この日は説明会でしたが、いくつかの表情筋のトレーニングも行いました。
次の日・・・フェイスラインが筋肉痛！！
参加された皆様にも大変好評でしたよ♪
トレーニングも日々の継続が大事ということで効果が目に見えるのはまだですが、
期待大です！！
トレーニング方法を知ってさえいれば、
お家のお風呂に浸かりながらでもテレビを観ながらでもいつでも出来ます。
そして表情筋（お顔の筋肉）は使えば使うほど発達する=何歳から始めても遅くない！！
リフトアップ、しわ、しみに特に効果的とのことでした。
次回2月18日から表情筋トレーニングがスタートします！！
説明会に参加されてない方でも心配ありません！
もし興味を持たれた方がみえましたら、
ひまわりはり灸接骨院にお気軽にお問い合わせください！！
日時：2014年2月18日（火）
時間：13：15～14：15
場所：ひまわりはり灸接骨院
持ち物：手鏡・筆記用具
受講料：2,500円（シニア価格60歳以上2,000円）
申し込み方法：ひまわりスタッフまでお声かけください（お電話でも構いません）
TEL：052-624-5562
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